A atividade física traz muitos benefícios à saúde. Embora a maior atividade tenha sido relacionada com menor risco de câncer de mama na pós-menopausa, detalhes importantes permanecem obscuros, incluindo tipo, intensidade e sincronismo da atividade e se a associação varia de acordo com os subgrupos.
Pesquisadores da Harvard Medical School avaliaram uma população do Nurses’ Health Study, acerca de sua atividade física total e específica. Durante 20 anos de acompanhamento (1986-2006), 4.782 casos de câncer de mama invasivo foram documentados em 95.396 mulheres pós-menopáusicas.
As mulheres que exerceram maior quantidade de atividade física total recente tiveram menor risco de câncer de mama (RR, 0,85, IC 95% 0,78 a 0,93, P <0,001), em comparação com as que exerceram menor quantidade de atividade. A caminhada foi a atividade que mais reduziu o risco de câncer de mama (RR, 0,91, IC 95% 0,84 a 0,98).
Os resultados sugerem que a atividade física moderada, incluindo caminhada rápida, pode reduzir risco de câncer de mama na pós-menopausa e que um aumento na atividade após a menopausa pode ser benéfico.
Fonte:boasaude.uol.com.br
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